孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小(xiǎoxiǎo)身影随处可见 当年轻(niánqīng)父母推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在(zhèngzài)悄悄靠近！ 收好这份(zhèfèn)夏季遛娃避雷指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健院(yuàn) 儿科樊挨清副(fù)主任医师怎么说！ 中暑与(yǔ)脱水 高温下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)接诊了一位小患者。 家人带着(zhe)1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到(dào)38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副(fù)主任医师指出(zhǐchū)：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温(gāowēn)天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现(chūxiàn)体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促(jícù)、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若(ruò)发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是(shì)防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶(nǎi)足够，无需额外喝水 6-12个月(yuè)：每日总(zǒng)摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水少量即可 1-3岁：每日(měirì)1000-1500ml水分，分多次饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动(zhǔdòng)饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失快，可在(zài)原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥(gānzào)，室内使用暖气(nuǎnqì)或空调(kōngtiáo)时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐时(ǒutùshí)，会丢失大量水分，需(xū)要及时补充水分，以防(yǐfáng)脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据(gēnjù)腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次(zàicì)呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光(yángguāng)温柔陷阱！ “树荫下不用防晒(fángshài)？”错！ 樊医生解释(jiěshì)：地面反射紫外线高达30%，树荫下(shùyīnxià)同样需要防护。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖(fùgài)全身(quánshēn)，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气吸汗(xīhàn)材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触(jiēchù)过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计(shèjì)的产品 成分：纯物理防晒(fángshài)（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯(qiǎngběn)酯类） 认证(rènzhèng)：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小(xiǎo)，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用(zuòyòng)，不易引起过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护(bǎohù)脸颈(liǎnjǐng)。 太阳镜：紫外线可损伤(sǔnshāng)角膜，儿童(értóng)晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击(kàngchōngjī)材质。 让孩子爱上防晒装备(zhuāngbèi)： 带宝宝(bǎobǎo)挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步(zhúbù)适应。 立即转移到阴凉处(yīnliángchù)，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的(de)保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后(bèihòu)的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被(bèi)蚊子(wénzi)叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生(yīshēng)说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全(ānquán)驱蚊怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁(suì)以上；柠檬桉油(yóu)禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖(chángxiù)衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿(xiāozhǒng) → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹(pízhěn)、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬(dīngyǎo)处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需(xū)警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区正在(zhèngzài)坑娃！ 误区(wùqū)一：剃光头更凉快？ 真相(zhēnxiàng)：失去头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区(wùqū)二：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装(quánfùwǔzhuāng)"。 误区三：穿(chuān)长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣(miányī)UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝(bǎobǎo)加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被(bèi)叮咬后严密观察(guānchá)。 不妨(bùfáng)把防晒衣当作探索铠甲 将补水杯(bēi)变成冒险行囊 而是为孩子打开(dǎkāi)更安全的世界地图 毕竟，阳光下最珍贵的(de) 永远是孩子无拘无束(wújūwúshù)的笑声 青橙融媒(méi)记者 张秋焱 原标题(biāotí)：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生(fāshēng)！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》